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2025.03/08 [Sat]
猫漫画#358「おかーしゃんの動きが変でしゅ！」
ここ数日ブログをお休みしていたのは・・・・
左に傾いてよたよた歩きの私を見て
チコちゃんが不思議そうにつぶやきました。
実は3月4日のホークス戦から帰ってきて
洗面所で顔を洗い歯を磨き、動き出したら・・・
ぐにぃぃぃと右の股関節に痛みが！！
一昨年に腸腰筋ねんざになったのと同じ場所です。
股関節から右の腰にかけて広範囲にグギギギ・・・と(^_^;
その晩は、湿布してなんとかベッドにたどり着いてぐっすり眠れたのですが
翌朝は、起き上がるのも一苦労。。。
少し角度を変えるだけで激痛がぁぁぁぁ！！
一度経験しているので、病院へ行っても湿布もらうだけだし
3日もすればよくなるとわかっているので、
とにかく2.3日はひたすら安静にしていました。
そうして、ようやく歩けるようになったものの
どうしても左側に体が傾いてしまうのです(^_^;
チコちゃんのごはんはご飯ロボが給仕してくれますが
トイレ掃除は、痛みに耐えながらやってあげました。
3日たってパソコンもできるようになりましたが
この股関節ぎっくり腰は、予兆もなく突然起きるので
予防しようがないのが困りもの。
ヨガに週１回行って、水泳も週3回行っているけど
どこか体にゆがみがあるのでしょうね～(*´Д｀)=3ハァ･･･
今日はかなり痛みも軽くなってきたので
おそらく明日ぐらいには全快すると思います。
やっと梅の花がいっせいに開き始めましたね。
朝晩は、まだまだ寒いけど、昼間の日の光に強さが増してきた気がします。
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Re: 峠さん
寒い時期は気をつけているのですが
きっかけもなく普通のことをしていて突然なるので困ります～
3日間はパソコンも触れませんでしたが
今日は左に傾きながら(笑)パソコン打てます
経験上たぶん明日にはよくなっていると思います