オーケーで買い物&9連休やっぱし直ぐに終わった | pumiponのブログ(こうちゃんのブログ)

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普段感じた事や見たことなど、生活日記として書いてます。
他、鉄道関連(TKK,OER,相鉄,たまにJR)や買い物、夕飯などの記録。
家電(エアコン)や季節の花など。そのほか家族で出掛けた際の車椅子トイレ情報も載せています。

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2025年1月5日 もう普段の日曜日

 

こんばんは!

 

買物や資源ごみ激盛りの為、メトロえのしま91号に合わせ6:30の起床。

昨晩寝たのが27:30(3:30)のため、9:00起床。資源ごみも市の指定日の方で出すとし、連休最終日は楽に過ごします。

 

 

あたらめて、今朝から妻新しい内履き装具を履かせた。中間の締め付けは緩くした。

しばらくは良かったが、やっぱり中間の部分が痛いようです。

この際だから、外しました。
リベットを壊した。



リベットの穴。

 

下の方の、中ぶらりんのベルトを外した。本来はしっかり絞めて、ふくらはぎ部分が安定するように設けた追加部分。他の皆様が使う短下肢装具にはついていません。


 

朝食の支度無し。

おにぎりをチンして並べただけです。

 

 

チョレギサラダ。



朝食10:50ブランチです。


食後、妻がうずく(疼く)痛みがでて、プレガバリン400mgとトアラセット1錠を服用。

今から急激に気圧低下中でした。


「あ゛ぁ~~~~~~~あぁ~~~」

と、麻酔が効いてないのに、手術するシーンの様な悲鳴が続きました。



それでも更に痛いので、結局古い装具に戻した。


明日の雨に向かう、気圧低下前の痛みも有りますが、古い装具に戻したら唸る様な妻の行動は無くなり、痛みは普段レベルに。


履き慣れた装具に戻した事と、痛み止めドーピングの効果が同時に起きてる様です。


 

痛いのは絶対避けたい。

今回は厄介ですね。


 

 

 

オーケーへ向かいます。

だいぶ出遅れました。




15%引きクーポン使います。

 

 

 


 

 

 

今日のオーケー。


 
 
 
今日も全て税込みメンバー価格。
 
 

 

①ゆめぴりかを買う。
賞味期限1日違いで3%引き。
5kg 3,562.92円。→3,355.56円。

 
 

②今日のビール。妻から床ワックスがげごくろさんご祝儀。

LION。6缶1,427円なので少し安価。

 

 

 

 

 

③福来純本味醂500ml。

白扇酒造。

1.0割引841.50円。

味醂としてはずば抜けて高価。
料亭でも使っている、料理が全て美味しくなる魔法の様な味醂です。
それから何?
最近白菜スカスカだよね。
もっと「ぎゅっ!」が欲しい。
値段はまあそこそこ良いが。

 

 

 

 

 
④Iwataniのカセットボンベ。
3+1は初めて見た。オーケー仕様らしい。5.0割引876.70円。


 
 
お姉さんちょうど昼飯から戻って来た。

「今日は○○番に入ります!」


年明けの挨拶。


 

 

カゴ3つ。


19,966円。
 
 


 
 
帰宅。

 
 

 

 

 

 
昼飯は無し。
これだけ。

 
 
 
 
 
 
 
午後はクリーニング引き取りとガソリンスタンドへ。




しばらく相鉄東急確認はおやすみです。



maruetsu。





ガソリンは年末の6円値上がりのままで、リッター168円。




今回は、横浜ベイサイド往復と、舞浜往復のみの為、燃費が良くなっています。実際はリッター16.65でした。






午後の外回り用務完了!
これから、どんどん燃費が悪化します。


 

 

16:30~入浴介助準備中。
 
 
 

 

 
 
 
夕飯は冷凍炒飯。
今回は3袋。

 

 

 

 
 
おかず。
チン!

 
 


サラダ。
レタスが380円くらい。
だったら3袋で少し安いこちらの方がよっぽどバランス良い。
イタリアサラダ2袋とレタスと大根のサラダが1袋。


ダブルフライパン。


 
お弁当は1袋を半分ずつ。


 


世界で一番売れている冷凍炒飯。



夕飯20:10~

 
 
9連休はすぐ終わりました。

ただし、しっかり休めたので満足しています。次回は直ぐに終わってしまうゴールデンウィークです。
 
 
 
明日は通勤ドライブです。
ここまでありがとうございました。
 
 
お肉冷凍と 片付け後の追記に続きます。



21:05食後の追記。
昨日のバウムクーヘン。


 
たまごの味が豊か。
一瞬美味しいプリンの味もした。
お店はこちら。


片付けとお肉冷凍しないと!
ツカレナオス🇵🇼タイムがなくなる。

つづく・・


23:05追記。
やっと一段落。
生ゴミが大量。
燃やすゴミなど、最大の40リットル袋にした。

スマホの保護フィルムにひびか入ったので、貼り変えた。この辺は自分の得意分野。
また早速注文した。



富良野ヴィンテージも残りわずかに。
美味しいビールでした。
北海道の方はコンビニでも買えるからうらやましい。2025が出たらまた1ケース注文する。あと10ヶ月我慢。


明日からまた普段の生活がスタートします。