妻の訪問リハと妻のかかりつけ医代診&11月平日の相模大塚駅 | pumiponのブログ(こうちゃんのブログ)

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普段感じた事や見たことなど、生活日記として書いてます。
他、鉄道関連(TKK,OER,相鉄,たまにJR)や買い物、夕飯などの記録。
家電(エアコン)や季節の花など。そのほか家族で出掛けた際の車椅子トイレ情報も載せています。

2024年11月5日 
早々に曇ってきた友引の火曜日
 
こんばんは!
 

 

4:55起床しアラーム抱え布団へ。

撮影も霞んでいます。

 

 

そして5:50の起床(2度寝)。
 

在宅勤務が有るとぶったるんでいる。

 

 

朝のチン。

2人の受けは良かった。

これ何?

白身魚フライだよ。


 

 

 

妻の着替え介助後すぐ娘に朝食提供。

そして妻にも。

 


自分は在宅勤務開始。

 
早速PC立ち上げ年末調整ですよ~~

1年に一回で、以前毎回書きかた変わったので、毎回マニュアルを見ながらやらないとならない。本年度分と来年度分の記載が有ったが、今回は一個しか出ないのでそれを2024年分で入れて終わらせた。再雇用は1年契約だから出ないのかな?と思い込み。

しかし後で2025年度分の記載だった事に気づき、電話して一旦差戻し依頼。
 
あらためて2024年から記載するも、7桁円で記載する所を3桁で記載してしまい、再び差戻し依頼。1年に1回だしこんな事で午前中の半分以上を使っていた。
 
 
で、娘を駅まで送る。

娘は、ややピーの為しっかりと納得出来る所までお通じの終わりを確認してから。
 
昨日はケーキやバターたっぷりのスパゲッティーだったので食後からピーちゃんになった。ハーゲンダッツを食べてもややピーになるようだ。


小田急来るかな?




来ないにゃ。
また木曜日じっくり見ます。

 
 
 
 
 
朝食は7:30~
保存エラー。
書き込みエラーですね。
多分だんだんとSDカード容量が多くなって来たので遅くなってきたし動きが悪くなってきたんだろうな・・・・
下が黒塗りみたいだ。
 
見えないですね。
さっきのチンと昨日のスープに納豆。
 

 
業務再開。
 
って事で年末調整は午前中に終わらせた。

明日は添付資料を担当部署に手持ちする。

再雇用(嘱託)でも会社側でいつの間にかやって貰える様になったので、その点は良かったです。かつて、紙でやっていた時代は60以降の人は、各自e-TAXですかね。で自分でやっていたようです。電子申請になって、やり方さえ分かれば(慣れていれば)非常に楽で早いです。
 
今回は収入激減なので、どれだけ戻ってくるのか、それとも税金を払うのか・・・・
 
今までは、毎年少し取られてましたね。何千円とか。
 
来年以降は更に減った状態で65まで落ち着くので変動はなくなりますね。
 
あと、アフラックの医療保険も60で半額になるようにしていたので良かった。
 
50代半ばから追加加入したので、生命保険の様に55歳払い込み済の様に60歳払い込み済とは行きませんでしたが、やはり掛け捨て保険の出費は大きく、60半額で良かったです。
 
同時に娘も加入しましたが、娘は60払い込み済にしています。
 
いずれも会社の団体での契約なので数%の割引きと、今度会社を辞めると、会社OB団体契約となり、割引も継続。
 
自動車保険に関しては、現役もOBもその年度で変動は有りますが、最近は30%割引なので助かります。団体の強みです。これに今20等級かそれ以上なので、車両保険を入れてもかなり安価な契約です。
 
 
 
 
 
昼休み。
介護用品サービス事業者さんに電話。
外用車椅子のタイヤの設置面の一部が膨れているので交換依頼。介護ベッドのリモコンフックが12年の経年劣化で片側のひもにあたる部分が切れたのでこれも依頼。
 
 
 
 
昼飯。
昨日のスープに冷凍ご飯でクッパブ。
カップ焼きそばより良いかと思います。

 
 
 
 
妻は午後から理学療法の訪問リハ。
しっかり足のほぐしをやって頂いた様です。特に血圧高いとか言われなかったので、良しとします。

妻は14:45から16:15までお昼寝でした。


16:00ですっきり業務終了。
あとは明日。

相模大塚駅の妻のかかりつけ医代診へ出かけます。
 
 
 
出発!
前回は16:15発!
ちょっと出遅れましたが無問題。

 
 
 
前回は10月1日でした。
 

 

行き掛けの11番線サイドです。
 
16:29分です。

 
 
 
9番線のいつもの光景です。

今日は川越車両センター 
ハエなんだろう~~~
 
 
 
 
 
 
今日はハエ102編成。古いね。
前回は123でした。

 
 

 
妻のかかりつけ医へ向かいます。
第四種車止め。

 
 
 
16:38着。
連休明けで混雑。
 
 
最近血圧が落ち着いて来た事を報告。それに訪問リハで装具が履きやすくなってきた件。

今回も妻の血圧は特に問題無し。

お薬そのまま。

前回先生がおっしゃった、動かす事により改善し、血圧も更に良くなってくる通りでした。

 

 

 

薬局に処方箋出し駅に向かいます。

 
17:00前の相鉄の回送の通過時間はとっくに過ぎた。


E233系7000番台(川越車両センター ハエ102編成)間もなく発車します。





ちょっと上に上がります。


 
 
 
 
跨線橋へ!
相鉄9000系発車。
吊り掛け風モーター音。




すぐにハエ102編成も発車!
ゴリゴリキーキーいつもの軋み音。
 
 


下り通過と上りに相鉄21000系目黒線直通到着!

停車時も幽霊インバーター音ですね。


 
それでは相模大塚駅跨線橋から失礼します。

何も居なくなったにゃ。

しんみりしてます。






この間の土曜日。
東急とE233。




 
薬引き取りいなげやへ!

 
夕飯のお寿司、今日は食べたいもの揃ってました。駐車場90分無料ですが89分で0円。
 
 
 
そのまま娘のお迎え。

 
 

帰宅。


 
 
夕飯の用意。

 

 

 

2ヵ月ぶり??かな。

いなげやのお寿司など。

20%引きもしっかり選んだ。

 
 
 
おかずは揚げだし豆腐で。

 
 
 

あとは消化酵素のパインね。

 


夕飯19:20~

明日も楽しみながらやります。

 

 

 

ここまでありがとうございました。

 
 
明日は出勤だにゃ。