2024年10月16日 仏滅の水曜日
こんばんは！
4:50起床で今日もスタート。
今朝は眠くないです。元気。
冷凍ほうれん草。
これは宮崎県産でした。
焼売の国ではなかった。
早速ほうれん草のみそ汁作り。
5:35の空。
台所から見えた空が綺麗だったので
慌てて3階に上がった。
1分で色合いが変わってしまうよね。
って事は今日は天気下り坂かにゃ。
今朝のチン！
1個足りないから前のをかけ合わす。
朝食6:20～
栗まろんと言う名は、栗栗ですね。
早速在宅勤務開始。
今日はAMのみなので調整が出来ず大変。
しっかりやれよ！
娘を駅まで送る。
小田急は遭遇無し。
早速ですがありがとうございました。
14日月曜日の記事が#小田急が3位でした。13日日曜の柳葉さん映画の時の、蔭山樓の鶏白湯記事が、#鶏白湯で上位でした。ハッシュタグで鶏白湯が有るんですね。
オーケーもお米は高かったです。ほかのスーパーと同じ印象。いつになったら5kgが2,000円で買える様になるのか。
メトロえのしま91号がまさかの先に通過でした。そしてえのしま20号がまさかの高速通過。
蔭山樓は109シネマズの半券提示で3月末まで、味玉または麺大盛サービス。スープの塩梅も良く、いつも飲み干してしまいます。
これが栗まろん。
パイ生地の中に栗のみ。
甘さ控えめ。
忙しかったが、体力勝負案件の大量インプット作業みたいなのが終わったので、かなりスッキリ。心置きなく休めます。
今日の午前在宅勤務は高効率でした。
11:30で業務終了。
午後は半休です。
出勤も在宅勤務も、ノンコアタイムになったので、半休なら4時間、好きな時間働けばよい。
終わってブログたたき台作成。
昼飯は昨日のナポリタンをあらかじめ弁当用に詰めておいた。
レンチンは2分。
昼寝12:00～
冷やし普洱茶と。
外干しの洗濯物を取り込む。
昼まで晴れてくれて良かった。
食後、トイレ掃除2ヵ所。
1階トイレの柔らかい床の染みが気になっていた。
アルコールで清掃。
そしてちょっとのんびりして。
ボトックス注射事前調整の代診へ行きます。
今日は昨日より気温低いのに蒸し暑いです。
今日は待合室が混んでいる。
コロナワクチン注射もやっているようだ。
15:15受付を済ませ、診察室の前でスマホタイム。自分より受付番号が後の人が先に呼ばれる。15:30からだが、16:00になってもまだ前の人がやっています。そのあと呼ばれ問診。
内容は前回と同じ配分や量です。
右足の甲が内側に曲がるので装具が履きづらい。
右手の指の強い握り。
脇の下の硬さと凝り。
妻の三大症状です。
一番多く入れてるのが後脛骨筋。
一番下の150単位。
前回の時に割合をあらためて聞くと
先生が書いて下さった内容。
600単位の内訳です。
575単位ですが、+25はその時適宜調整し、600単位打っています。
割合などを確認されたので、この画面を見せて参考にして頂きました。良かったですよ、ブログ叩き台に貼っておいて。
後半に先生が、もう脳出血発症から長いですね。
と言う。
まるまる12年ですね。
血圧高かったんですか？
救急隊来た時が240でした。
えーそれは凄い。
検診とかしてなかったの？
当時、妻の両親が体調悪くそれどころじゃなかったし、両親が心配するからと、人間ドッグなど、行ってくれなかったんです。
20年くらい前は、血圧の上が150くらい。まだ治療するかの判断はしかねると、当時の何かの診察で言われ、降圧剤は処方されなかった。それも後悔していたが、今は再発しないように血圧管理出来ています。
昔はもっと、高血圧が原因の脳出血が多かったが、検診がしっかりしてきたので、減って来ている。
こんな話をした。
高血圧は怖い！
昔、のういっけつ(脳溢血)って言ってましたね。小学校三年の時にクラスメイトのお母さんが、脳溢血で亡くなった。
次回の11月末がボトックス注射です。
終わって薬局へ向かう途中。
構えていると後方から轟音が！
東京方面を望み東京行き。
直ぐに
東京方面を望み博多方面行き。
もう、ブレますね。
3分くらいでまた東京行き。
25000V電線危険。
薬局へ向かいます。
いつもの薬剤師お姉さん。
(綺麗な本物のお姉さん)
薬もいつも通り。
42日分。
ブレガバリンOD錠1日当たり400mgと
ジクロフェナクナトリウム50ml×2本(液体)。
ほかカロナール300を14錠。
モーラステープ63枚。
帰宅します。
帰宅。
本物のベージュ君が来ていた。
デブベージュでは無い、
顔が小さい方。
｢ベージュ君～～～｣
こちらを見ました。
ヒトに例えると彼。
娘のお迎えまで夕飯の支度。
この調味料です。
茄子などをを切っておきます。
娘のお迎え。
これも焼きます。
いつもの生姜ギョーザ。
一度湯通し。
炒める。
あとは挽肉と合わせる。
しっかり絡んだ。
先に2人へ提供。
中で沸騰してます。
今日もご飯が進みます。
夕飯19:40～
茶色い食べ物はやっぱり美味しいね！
明日もまた在宅勤務ですが、
3連休明けから3日連続在宅なのでかなり楽です。
食事中の追記。
スイスの巨大三角チョコレート。
カット依頼有り。
デカイから手で折れない。
一つがものすごく大きく、
すんごいボリューム。
甘いね。
ここまでありがとうございました。