2024年4月7日 赤口の日曜日
こんばんは！
昨晩は食後20:00就寝開始で、妻寝る前の歯磨き対応後、再び就寝。7:40までトイレ対応1回のみの為、夢の11時間睡眠でした。
寝すぎると腰がちょっと痛いですね。
でも、寝たぞ！って感じ。
以前、｢今、一番やりたい事は？｣
で、好きなだけ寝たい！
今もほとんど変わらないですね。
朝飯の支度。
ナガノトマトから出ている、つぶつぶ野菜ケチャップ。最近近隣のスーパーから消えてしまいました。ave、オーケー、そしてロピアも。これはオギノ長坂店で買ったもの。
山梨県なら確実に買えますね。
またまたトマたまです。
今回は昔の様にトマトの湯剥き無し。この方がトマトが美味しいな。
皮って甘いし栄養あるよね。
朝食9:20～
娘が横浜駅改札内の出店で買った、
ご当地パン。
全部350円での販売でした。
輸送費が含まれ高くなってます。
これはオキコパン(沖縄)のセブラパン。
中頭郡。税込み238円と印字。
ピーナッツバターが挟まっているほか、黒砂糖のほのかな味だと思います。
初めて食べましたが、甘くてクセになりそうな菓子パンですよ。
長野ではお馴染みの牛乳パン。
安曇野市。
ちょくちょく買って食べてました。パンがパサッとしてる分、中のクリームが、ほわほわ、ふわふわなんですよ。
これ美味しそう！！
あん巻き食パン。
高級感あるね！
大阪は平野区の事業者さん。
これ、実際いくら？
350円より安いんでしょうが、
ダントツお勧め！
菓子パンと言うより、小さな高級あん入りパンです。超美味しいかったですよ。
また食べたい！
いいな、大阪近郊の方々は。
午前中の部の資源ゴミ出しに行きます。
行きます。
行きの相模大塚駅へ！
先週は11:30着でした。
今日は11:15着。
今回も東急目黒線車両しか居ません。
5080形と3000形。
3020形居ないね。
3000形いいね。
東急らしくて。
10分の滞在で
11:25現場から投稿しました。
ガソリンは4円引きでリッター161円。
燃費はリッター14.36。
帰宅して、昨日突然壊れたこの、修理発送準備。昨年3月に購入し使い始めは半年くらい前から。昨日使おうとして、水が噴射しなくなった。充電も出来なくなった。
歯の隙間に当てて、圧力の高い水を吹きあて、歯間のゴミや歯茎の隙間の掃除。水量が多く、必ず食べかすが出てきます。
昼飯なし。
チャリで、セブンイレブンにて、修理品着払い発送して散髪へ！
13:45着。
3人待ちかな。
今回はカット＆カラー。
それでも3,580円と安価。
今日の雑談は、市販の白髪染めは月1回にして！自分は、場合により2週間に1回染めると話すと、頭皮に毒だから止めてと。
市販品は、細い女性の毛も、剛毛な男性でも、誰でも染まる様に、剛毛が染まる様になっている。
頭皮のダメージから、白髪になるし、毛も細くなる。染めれば染めるほど悪循環だにゃ。
生え際やもみあげくらいなら、2週間に1回はいい。でも、頭皮全体につけないようにして！
最近は美容院でも、根元まで染めない頭皮につけない所も有る。
私は初耳でした。
悪いのは知っていたが、まさか2週間に1回は駄目とは。
65で会社辞めたら染めるの止めて、白髪のおじいさんと言うと、横は白でも頭上がほとんど黒だから無理との事。
親父の様にはいかない。
また貰いました。
KIRINが頑張った味のお酒。
葱も抜いておきます。
まだまだ新鮮そのもの。
帰宅して入浴介助～
週末はいつもこんな感じですね。
夕飯の支度。
先週はナポリタン。
今回は周さんのサケ炒飯。
aveのいつ買っても美味しい分厚い鮭。
厚さ20mm以上。
今日も脂のって旨かった！
塩梅もバッチリ。
おかずはまた餃子。
今回は自分も黒胡椒ニンニク餃子をやめて、生姜好きのためのギョーザ。
ラードと味の素使い炒めます。
先行で1合分で作った。
これは明日のお弁当に。
1合でたまご2個(2倍使用)。
焼けた！
生姜もさっぱり美味しい。
夕飯19:15～
2人とも香ばしいと言いながら既に完食。
周さんのサケ炒飯美味しい！
(周富徳さん)
来週もよろしくお願いいたします。
火曜日は妻の不整脈通院介助。不整脈は2年発症してません。
追記に続きます。
21:55追記。
20:50みそ汁の支度しながら、
さっき貰った新 本麒麟を立ち飲みした。
甘い！
甘いね。
もっと甘味抑えた方が、美味しいかな。
冷たいままで、みそ汁作り。
乾燥ワカメ(リケン)や豆腐、揚げ。
最後に葱をスライサーでシャララ！
やっと一段落。
やっぱビールだ！
美味しい！
甘過ぎずバランス良く美味しい。