2022年9月4日 天気回復の日曜日
こんばんは！
特に予定がないので、8:00まで寝てました。
途中2回、妻のトイレ対応で起きますが、すぐ眠れます。
朝食の支度。
妻が花ちゃん出演のパスコのCMの真似をして欲しいとの事。
杉咲花ちゃん。
CMではパンの上のキャベツは油で炒めているみたい。
千切りキャベツを、オリーブオイルと味塩コショウで炒めた。
これでもか！ってくらい入れないとしんなり少なくなります。
トースターの関係で、先ずは妻から。
マーガリン塗ってパン焼いて、
炒めた千切りキャベツのせる。
同時平行作業で、玉子はふわっと作って。
花ちゃんのはフライパンからすくう時は、半分生ですが、パンに乗せる時はもっと火が入ってます。
火が入った状態で乗せました。
妻に朝食を出した。
美味しいとの事。
自分は慌てて支度。
朝食は帰って来てから。
10分遅れる連絡をする。
歯磨きと、かなりアバウトな髭剃りして、9:30出発！
チャリンコは、常にフルロードで駆動。
元、囲碁棋士の桐谷さんの様に全速で走り続けた。
信号待ち以外ペダルを止めない。
最近桐谷さんの
ダッシュの光景見てないです。
ラスベガスでも自転車ダッシュでしたね。
ギアは6速だがもう1速欲しい。
各ギアーはややワイドかつローギアードなので、加速時は2段飛ばしで。
1→3→5→6速。
ローギアードの為、東急8500形の様に高回転でぶん回さないと速度が出ません。
ママチャリの定格運転でした。
9:35着いたにゃ。
少し息切れしたが、汗だくにもならず、意外と体力があることも、知る事になった。
足があまり退化していない。
出勤時は、階段96段上がり4フロアー上のトイレに行ってるからか・・・
散髪を終え帰宅。
今日は、小田急の通勤車両の確認は無し。
朝食10:45～
こういうのもいいね。今後の候補です。
玉子は火を通してフワッと仕上げた方が美味しい。
食後、掃除くらいしないと、悪いのでとりあえず、ベランダの窓ガラスの外側を洗った。
雨が当たり、土埃の汚れが酷かった。
水かき仕上げなので、拭き残しも一部有るが雑巾仕上げの10倍早い。それでも見違える様に綺麗になった。
チャリンコの空気補充時の
ど根性ベゴニア。
株が大きくなっていた。
茗荷も収穫した。
何度も砂や泥落としして、しばらく水に浸けておいた。
夕方、妻の兄夫妻来られ、色々頂いた。
呉羽梨の幸水。
当時の北陸本線小杉の隣が呉羽。
富山に居たとき最高に旨かった梨。
兄嫁のお母さん、手作りのきゅうりの漬物。最高の飯の友です。
入浴介助と洗濯機回す。
17:50部屋干しタイム。
日没前早く虚しい。
丹沢方面。
伊豆方面。
そして夕飯担当。
先ずは豆腐とちりめんのレタスのサラダ。
レタスが全部緑色だ！
緑色を剥がしたらなくなっちゃうよ。
オムライスの仕込み。
事前にご飯を硬めに炊いておいた。炒飯用とほぼ同じ水量で。
ケチャップライス用の具。
玉ねぎは超薄ぅ～～～～～く。
先に蒸し焼きにしておき、
他、ベーコン、ピーマン、の用意。
合体して、ちょっと味塩コショウ入れて、更に炒める。
あとは、ご飯入れて炒めるのみ。
ケチャップライスの完成。
色がすごい。
オムレツは小さいフライパンを用意した方が焼きやすいが、まだ間に合っていない。
たまごは一人2個使用。
オムライス。
夕飯19:00～
土日の2日休みですが、休めたと思います。
来週もよろしくお願いいたします。
どうもありがとうございました。
深夜の追記につづく。
21:20深夜前に追記。
先ほどザッと雨が降って止んだ。火曜も晴れマークだったのに、雨マークが小さく追加された。天気が変わりやすい。
今晩もサッポロビール園。
どんなところだろう・・
まだ、北海道には行った事がない。