在宅勤務をやっていると本当に運動不足になります。

通勤しているだけで、結構な運動になっているのに気付きます。

仕事が済んで、家の周りを歩くのですが、23時くらいになると、すっかり人がいなくなります。

 

上野・西洋美術館の考える人。

長らく出かけていません。

かつての呉線の電車たちです。

国鉄廣嶋だったのですが、すっかり遠くなってしまいました。

今だからこそ、健康管理で気をつけていることは？

ひたすら歩きます。

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